- By rossella
- In Depressione
Camminare a contatto con la natura. Una medicina naturale contro l’ansia e la depressione
Ho gia’ illustrato in un precedente articolo quanto faccia bene camminare, ma oggi aggiungo che farlo a contatto con la natura fa meglio! Forse non l’ho sottolineato a sufficienza precedentemente! Stress, attacchi di panico, depressione, ansia, sono i mali della societa’ moderna, una conseguenza o una sorta di effetto collaterale dello stile di vita iper