Siamo soliti pensare allo stress come al nostro peggiore nemico. In realtà molti studi medici e psicologici confermano che lo stress di per sè non ci fa ammalare, anzi può avere effetti benefici e salutari. Determinante è la valutazione soggettiva. Viviamo in una società che si muove a ritmi frenetici e dobbiamo sempre affrontare nuove
Quando una persona dice di avere un esaurimento nervoso, comprendiamo immediatamente in quale condizione psichica si trovi. Possiamo formarci mentalmente un’immagine ben precisa e concreta della sua situazione. Tuttavia se un medico o uno psicoterapeuta sfoglia un manuale diagnostico dei disturbi psichiatrici, sotto la voce ” esaurimento nervoso ” non troverà nulla. Questo concetto ampiamente
In psicologia è noto da tempo il rischio di burn out a cui possono andare incontro coloro che svolgono delle professioni a stretto contatto con il dolore, la malattia cronica o acuta, il bisogno. La sensazione di non riuscire più a sopportare nulla, le reazioni eccessive e inspiegabili, la frustrazione e il disinteresse vanno sotto
L’ ansia entro certi limiti è molto importante in quanto ci mette in allerta e ci permette di affrontare situazioni stressanti. Superati certi limiti, tuttavia, l’incapacità di gestire le situazioni ansiogene può produrre disturbi d’ ansia che diventano invalidanti per l’individuo come accade quando si manifestano gli attacchi di panico o si sviluppano delle fobie. A parità
Il disturbo acuto da stress (ASD) ha, rispetto agli stressor, gli stessi criteri del disturbo post traumatico da stress (PTSD), l’individuo deve aver vissuto un evento che implicava un pericolo di morte o di gravi lesioni a cui ha risposto con intensi sentimenti di impotenza, orrore o paura. Tuttavia i sintomi indotti dall’evento traumatico devono
Negli ultimi tempi la pervasivita’ del disturbo post traumatico da stress (PTSD) nella popolazione generale e’ stata riconosciuta in misura molto maggiore di quanto non lo fosse in passato. Horowitz osservo’ che le vittime di un trauma oscillano tra il diniego dell’evento e la sua ripetizione compulsiva attraverso flashback o incubi. La mente cerca pertanto
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