- By rossella
- In Le emozioni
L’ autoregolazione : la capacità di autoregolare emozioni e comportamenti
La nostra mente fisiologicamente è impegnata costantemente in ragionamenti, pensieri, ricordi, immagini. Alcune volte possiamo essere così coinvolti da questi stati mentali da perdere il contatto con la realtà esterna al punto tale da non sentire neanche la voce di una persona che ci chiama. Altre volte quando questi stati mentali sono vissuti come preoccupazioni